Makanan Probiotik, Baik Untuk Sistem Pencernaan
Saat terjadi masalah pada pencernaan, Anda mungkin sering mendengar bahwa makanan probiotik atau makanan yang tinggi probiotik dapat membantu kinerja usus Anda. Umumnya, makanan probiotik yang paling dikenal adalah yogurt tetapi sebenarnya ada juga yang lain. Makanan probiotik mengacu pada makanan yang mengandung probiotik atau bakteri dan jamur yang berguna untuk proses pencernaan. Probiotik dikenal sebagai ‘bakteri baik’ bagi usus […]