Tips Mencegah Dehidrasi Saat Puasa

Alami dehidrasi saat puasa dapat dialami siapa saja. Selama bulan suci Ramadhan, setiap umat Islam diwajibkan untuk berpuasa selama satu bulan penuh yang mana mereka tak boleh makan dan minum kurang lebih 14 jam. Dehidrasi dapat terjadi jika tubuh kekurangan cairan, hal ini bisa disebabkan kurangnya minum air saat sahur.  Dampaknya, tak hanya mudah merasa pusing, lelah, lemas, dan mudah […]

Dehidrasi Bisa Berbahaya, Kenali Gejalanya

Dehidrasi merupakan kondisi saat tubuh kehilangan banyak cairan daripada jumlah cairan yang masuk ke dalam tubuh. Kemudian, hal ini menyebabkan keseimbangan zat gula dan garam menjadi terganggu yang berdampak pada tubuh sehingga tidak dapat berfungsi secara normal. Kandungan air pada tubuh manusia lebih dari 60% dari total berat badan. Kandungan air pada tubuh ini, berfungsi sebagai, berikut : pembantu kerja […]

Open chat
Butuh bantuan ?
Kamu punya keluhan?
Saya ingin daftar, bagaimana caranya?