Mengonsumsi Chia Seed Bantu Mencegah Wasir
Kita semua tahu bahwa serat dapat membantu mencegah wasir dan membantu pencernaan. Serat dapat ditemukan di sayuran, buah, atau biji-bijian. Nah, ada salah satu sumber serat yang saat ini tengah populer di masyarakat, yaitu chia seed yang juga dapat membantu sebagai cara mencegah berbagai penyakit termasuk wasir. Chia seed merupakan jenis biji-bijian kecil yang berasal dari tumbuhan Salvia hispanica L. Tumbuhan ini berasal dari […]